Vanille-Erdbeer

Man nehme 28 g apoday® Slim Vanille Pulver, 300 ml fettarme Milch und 100 g Erdbeeren. Die Erdbeeren zusammen mit der Milch in den Mixer geben, dann das apoday® Slim Vanille Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen. 293 kcal (1227 kJ)





Vanille-Ananas-Kokos "Pina Collada"

Man nehme 28 g apoday® Slim Vanille Pulver, 270 ml fettarme Milch, 30 ml Kokosmilch und 100 g Ananas. Die Ananas zusammen mit der Milch in den Mixer geben, dann das apoday® Slim Vanille Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen. 318 kcal (1331 kJ)





Vanille-Himbeer

Man nehme 28 g apoday® Slim Vanille Pulver, 300 ml fettarme Milch und 100 g Himbeeren. Die Himbeeren zusammen mit der Milch in den Mixer geben, dann das apoday® Slim Vanille Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen. 283 kcal (1185 kJ)





Vanille-Heidelbeer

Man nehme 28 g apoday® Slim Vanille Pulver, 300 ml fettarme Milch und 100 g Heidelbeeren. Die Heidelbeeren zusammen mit der Milch in den Mixer geben, dann das apoday® Slim Vanille Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen. 289 kcal (1210 kJ)





Schoko-Chili

Man nehme 28 g apoday® Slim Schoko Pulver, 300 ml fettarme Milch, 1 gut gehäufter TL Back-Kakao und 1-2 Prisen gemahlene Chiliflocken. Den Back-Kakao und die Chiliflocken zusammen mit der Milch in den Mixer geben, dann das apoday® Slim Schoko Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen. 274 kcal (1147 kJ)






Schoko-Orange-Ingwer

Man nehme 28 g apoday® Slim Schoko Pulver, 300 ml fettarme Milch, Saft von ½ mittelgroßen Orange, 1 gut gehäufter TL Back-Kakao und 1 glatt gestrichener TL gemahlener Ingwer. Den Saft der Orange, den Back-Kakao und den Ingwer zusammen mit der Milch in den Mixer geben, dann das apoday® Slim Schoko Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen. 299 kcal (1252 kJ) 






Vanille mit Kaffeenote

Man nehme 28 g apoday® Slim Vanille Pulver, 300 ml fettarme Milch und 1 fertig zubereiteten Espresso. Den abgekühlten Espresso zusammen mit der Milch in den Mixer geben, dann das apoday® Slim Vanille Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen.                         315 kcal (1319 kJ)

Tipp: Espresso portionsweise einfrieren, dann ist er immer griffbereit! 






Vanille-Ananas-Kokosraspeln

Man nehme 28 g apoday® Slim Vanille Pulver, 300 ml fettarme Milch, 100 g Ananas und 5g Kokosraspeln. Die Ananas und Kokosraspeln zusammen mit der Milch in den Mixer geben, dann das apoday® Slim Vanille Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen.      315 kcal (1319 kJ)





Schoko-Banane

Man nehme 28 g apoday® Slim Schoko Pulver, 300 ml fettarme Milch, 50 - 100 g reife Banane. Die Banane zusammen mit der Milch in den Mixer geben, dann das apoday® Slim Schoko Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen. 339 kcal (1419 kJ)






Vanille-Nektarine

Man nehme 28 g apoday® Slim Vanille Pulver, 300 ml fettarme Milch und 100 g reife Nektarine. Die Nektarine entkernen und vierteln und zusammen mit der Milch in den Mixer geben, dann das apoday® Slim Vanille Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen.                         311 kcal (1302 kJ)






Vanille-Mango-Buttermilch

Man nehme 28 g apoday® Slim Vanille Pulver, 150 ml fettarme Milch, 150 ml Buttermilch und 100 g reife oder TK-Mango. Die Mango zusammen mit der Milch und der Buttermilch in den Mixer geben, dann das apoday® Slim Vanille Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen. Durch die tiefgekühlten Beeren ist der Shake richtig erfrischend und lecker! 305 kcal (1277 kJ)





Vanille-Beerenmix mit Buttermilch

Man nehme 28 g apoday® Slim Vanille Pulver, 200 ml fettarme Milch, 100 ml Buttermilch und 100 g TK-Beeren (Beerenmix). Die TK-Beeren zusammen mit der Milch und der Buttermilch in den Mixer geben, dann das apoday® Slim Vanille Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen. Durch die tiefgekühlten Beeren ist der Shake richtig erfrischend und lecker! 247 kcal (1034 kJ)






Schoko-Birne

Man nehme 28 g apoday® Slim Schoko Pulver, 300 ml fettarme Milch, und  100 g Birne (entspricht etwa einer kleinen Birne).  Die Birnenstücke zusammen mit der Milch in den Mixer geben, dann das SchokoSlim Pulver hinzugeben und alles gut durchmixen.                 315 kcal (1319 kJ)



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