In unserem Download-Bereich können Sie sich weitere Informationen und begleitende Flyer etc. zum apoday® Konzept downloaden.




apoday® Diät-Tagebuch

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Ihr persönliches apoday® Diät-Tagebuch ist eine wichtige Motivationshilfe und unterstützt Sie dabei,
die Abnehmphase durchzuhalten. Notieren Sie ganz einfach Tag für Tag die verschiedenen Lebensmittel
und Getränke, die Sie verzehren. Halten Sie fest, wie Sie sich fühlen, womit haben Sie sich motiviert und
welche Aktivitäten haben Sie durch den Tag begleitet. Sie können so den Verlauf Ihrer Diät
nachvollziehen und behalten Ihr persönliches Ziel im Auge...




apoday® Diät-Tagebuch: Druckvorlagen

Abnehmphase [Download PDF]
Erhaltungsphase [Download PDF]

Sie möchten Ihre  Abnehm- oder Erhaltungsphase verlängern? Erweitern Sie Ihr Diät-Tagebuch einfach durch zusätzliche Tagebuch-Seiten.  Drucken Sie sich einfach einige Seiten unserer DIN A4-Druckvorlagen aus.





apoday® Konzeptflyer

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Das apoday® Konzept unterstützt einen Abnehmerfolg: Die Gewichtsabnahme in der ersten
Woche (Umstellungsphase) fördert die Motivation. Die apoday® Diät-Drinks sind
ganz einfach zubereitet und lassen sich dank der praktischen Einzelportionsbeutel
auch leicht in den Alltag integrieren. Ein Diät-Drink ersetzt eine ausgewogene,
vollwertige Mahlzeit – ohne Kalorienzählen...





apoday® Lebensmitteltabelle

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Die apoday® Lebensmitteltabelle hilft Ihnen beim Zusammenstellen Ihrer Mahlzeiten und informiert
über alle gängigen Lebensmittel und deren Kalorienwert.