FAQ Bereich 

Hier haben wir Ihnen häufig gestellte Fragen zu den Themen Konzept, Zubereitung, Eiweiß, Inhaltsstoffe und vielem mehr zusammengestellt. Sie haben weitere Fragen zu unseren Produkten? Kontaktieren Sie uns hier.

 Das Konzept

 Zubereitung

 Eiweiß

 Inhaltsstoffe

 Sonstiges

Wo erhalte ich apoday®Slim?

Bei jeder Diät geht es auch um Ihre Gesundheit und diese liegt uns besonders am Herzen. Daher erhalten Sie apoday® Slim  Produkte ausschließlich in der Apotheke, wo Sie kompetent beraten werden.

Wie bereite ich meine apoday® Slim All-in-one Mahlzeiten richtig zu?

Die Zubereitung einer apoday® Slim  All-in-One-Mahlzeit ist besonders einfach:

Zubereitung Shakes: Füllen Sie zuerst 300 ml fettarme Milch (1,5 %) in einen Shaker oder Mixer. Danach geben Sie 28 g Pulver hinzu (= 3 gestrichene, der Dose beiliegende Dosierlöffel). Gut durchmixen - fertig!

Zubereitung Suppen: Zuerst 300 ml heißes Wasser in ein Gefäß oder Teller einfüllen. Danach geben Sie 60g Pulver hinzu (Inhalt eines Portionsbeutels). Gut mit einem Schneebesen verrüchren - fertig!

Sie müssen bei apoday®  Slim kein Öl extra hinzufügen, denn im Pulver sind bereits alle wichtigen Fettsäuren enthalten.

Wie viele Messlöffel sind 28 g (1 Portion)?

Für eine Portion à 28g benötigt man 3 gestrichene Messlöffel. Der Messlöffel liegt in der Dose.

Wie viele Mahlzeiten muss ich mit apoday® Slim ersetzen, um abzunehmen?

Das Ersetzen von 2 der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch den apoday® Slim Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei.
Unter der Rubrik "apoday® Slim Konzept" gelangen Sie zum apoday® Slim Abnehm-Konzept, das Ihnen übersichtlich erläutert, wie Sie die Produkte in Ihren Alltag integrieren.

Darf ich neben den apoday® Slim All-in-one-Mahlzeiten auch eine Mahlzeit essen?

Ein großer Vorteil des apoday® Slim Abnehm-Konzeptes: Sie dürfen von Anfang an ein Gericht fest in Ihren Tag einplanen. Das hilft vielen dabei, in die Diätphase einzusteigen, denn Sie müssen nicht komplett auf leckere Gerichte verzichten. Wir empfehlen, in der ersten Woche das Frühstück frei nach Wunsch im Rahmen einer ganzheitlichen und ausgewogenen Ernährung zu gestalten. Weitere Infos dazu entnehmen Sie dem "apoday® Slim Konzept".

Sind Zwischenmahlzeiten erlaubt?

Rohkost wie bspw. Möhren, Paprika, Gurken oder Obst sowie eine Handvoll Nüsse oder Gemüsebrühe – am besten selbst zubereitet – sind zwischendurch erlaubt!

Kann man den apoday® Slim Shake auch mit Wasser zubereiten?

Nein, da die Energie und die Nährstoffe aus der Milch notwendig sind, um den Anforderungen an ein Mahlzeitenersatzprodukt gerecht zu werden.

Kann ich den apoday® Slim Shake für mittags schon morgens zubereiten?

Bereiten Sie Ihren apoday® Slim Shake mit Milch stets frisch zu.
Tipp: Die Milch schon im Vorfeld in einen Shaker geben und mitnehmen. 

Wie lange bzw. über welchen Zeitraum kann man eine Diät mit apoday® Slim durchführen?

Das apoday® Slim Konzept basiert auf 4 Wochen. Die Abnehmphase (ab der zweiten Woche) kann bei Bedarf auch verlängert werden. Bei Langzeitanwendung ist jedoch eine ärztliche Beratung empfehlenswert.

Hält apoday® Slim satt?

Wir haben unsere apoday® Slim Anwender gefragt, wie sie sich nach dem Einnehmen einer Mahlzeit fühlen. Sie konnten uns bestätigen, dass sie von einer Portion apoday® Slim ein gutes Sättigungsgefühl haben und sich mehrere Stunden satt fühlen.

Ein wichtiger Grund dafür ist der hohe Eiweißgehalt. Studien haben ergeben, dass Proteine stärker sättigen als Kohlenhydrate und deutlich besser als Fett. Zudem trägt der hohe Eiweißgehalt zur Erhaltung der Muskulatur bei.

Auf wie viele Kalorien ist das apoday® Slim Abnehm-Konzept ausgelegt?

Das apoday® Slim Konzept basiert auf einer Gesamt-Kalorienzufuhr von 1.200 kcal/Tag.
Zwei der täglichen Hauptmahlzeiten werden durch einen apoday® Slim Mahlzeitenersatz (Shake oder Suppe) ersetzt, was im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsabnahme beiträgt.

Wieviel Eiweiß ist in apoday® Slim enthalten?

apoday® Slim Vanille enthält ca. 56,5% Eiweiß, bestehend zu ca. 53% Milcheiweiß und ca. 46% aus Sojaeiweißisolat,  der restliche Eiweißgehalt kommt in jeweils kleinen Mengen aus den weiteren Zutaten (u.a. aus dem Süßmolkenpulver). 

apoday® Slim Schoko enthält ca. 56,9% Eiweiß, bestehend zu ca. 47% Milcheiweiß und ca. 45% aus Sojaeiweißisolat,  der restliche Eiweißgehalt kommt in jeweils kleinen Mengen aus den weiteren Zutaten (u.a. aus dem Kakaopulver).

apoday® Slim Kartoffel-Lauch Suppe enthält ca. 17 g Eiweiß, der sich u.a. aus Sojaeiweiß (52%) Erbseneiweiß, Kartoffeleiweiß und Milcheiweiß zusammensetzt.

apoday® Slim Tomate enthält ca. 31,8% Eiweiß, bestehend zu ca. 55% aus Sojaeiweißisolat, ca. 14% aus Milcheiweiß und ca. 5% aus Erbseneiweiß, der restliche Eiweißgehalt kommt aus den weiteren Zutaten (u.a. aus dem Tomatenpulver).

Die Kombination von tierischem und pflanzlichem Eiweiß sorgt für eine hohe biologische Wertigkeit.

Ist apoday® Slim glutenfrei?

Gut zu wissen! apoday® Slim Shakes und Suppen sind nach Rezeptur glutenfrei!

Gluten ist ein Bestandteil von Eiweiß in Getreide (z. B. Weizen, Roggen, Dinkel etc.). Gluten-Unverträglichkeit bezeichnet man als "Zöliakie" und ist nicht heilbar, nur Vermeidung hilft (bis zu 2% der Bevölkerung in D).

Ab welchem Alter darf apoday® Slim verzehrt werden?

In erster Linie sind apoday® Slim All-in-one Mahlzeiten für Anwender im Erwachsenenalter bestimmt. Ansonsten sollte die Verwendung von apoday® Slim nur in Rücksprache mit dem Arzt erfolgen.

Kann man auch im gehobenen Alter eine apoday® Slim Diät machen?

Dies ist abhängig vom Gesundheitszustand des Anwenders. Es besteht keine generelle Altersbeschränkung. Sofern der Anwender jedoch gesundheitliche Probleme hat und/oder Medikamente einnimmt, sollte in jedem Fall vor Beginn einer Diät mit dem Arzt Rücksprache gehalten werden.

Ist apoday® Slim auch bei hohem Blutdruck zu verwenden?

Hauptrisiken und Indikatoren für Bluthochdruck sind oft Bewegungsmangel, Übergewicht und ungesunde Ernährung. Formula-Diäten (wie z. B. die apoday® Slim Produkte) können im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung eine Diätmaßnahme unterstützen. Zur Sicherheit sollte jedoch vor Start der Diät Rücksprache mit dem Arzt gehalten werden.

Dürfen Personen mit Nierenproblemen apoday® Slim zu sich nehmen

Bitte halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt!

Dürfen Menschen mit einer Schilddrüsenerkrankung apoday® Slim zu sich nehmen?

Menschen mit einer Schilddrüsenerkrankung sind meist medikamentös eingestellt und sollten immer Rücksprache mit dem Arzt halten!

Wie lange ist eine geöffnete Dose apoday®  Slim (Shakes) haltbar? 

Bewahren Sie die Dose nach Anbruch am besten an einem trockenen Ort unter 25°C auf. Da es sich bei apoday® Slim um ein Lebensmittel handelt, sollten Sie die angebrochene Dose möglichst innerhalb von 4 Wochen aufbrauchen.

Dürfen Allergiker apoday® Slim zu sich nehmen?

Allergiker sollten vor dem Verzehr von apoday® Slim erst ärztlichen Rat einholen, da bei jedem Allergiker Kreuzallergien mit anderen Lebensmitteln möglich sind. apoday® Slim enthält Sojaeiweiß. Die Sojabohne ist eine Hülsenfrucht und ist mittlerweile zu einem Grundnahrungsmittel geworden, das in vielen Lebensmitteln zu finden ist. Allerdings kann Soja auch Allergien auslösen. In Einzelfällen können Kreuzreaktionen zu anderen Hülsenfrüchten (z.B. Erdnüssen, Bohnen, Erbsen) auftreten. Auch Birkenpollenallergiker können auf Soja allergisch reagieren

Handelt es sich bei den Mono - u. Diglyceriden von Speisefettsäuren um einen tierischen oder pflanzlichen Emulgator?

Es handelt sich um einen pflanzlichen Emulgator.

Gibt es auch einen Mahlzeitenersatz von apoday® Slim, der nur mit Wasser zubereitet werden kann?

Ja, apoday® Slim Suppen werden einfach mit heißem Wasser zubereitet.

Gibt es auch einen Mahlzeitenersatz für die warme Zubereitung?

Ja, die apoday® Slim Suppen werden mit heißem Wasser zubereitet und sind somit eine herzhafte Alternative zu den Shakes.

Sind apoday® Slim Shakes laktosefrei?

Die Produkte sind nicht laktosefrei. Sie können jedoch einen laktosearmen Shake zubereiten, wenn Sie laktosefreie Milch (1,5%) verwenden.  (Definition laktosearm:  < 0,01g Laktose / 100g verzehrfähiges Produkt) 


Um welche Art von Brühe handelt es sich bei den apoday® Slim Suppen Kartoffel-Lauch und Tomate?

Die apoday® Kartoffel-LauchSlim beinhaltet eine rein pflanzliche Brühe.


Was bedeutet eigentlich der CS-Wert?

Der ‚Chemical Score‘ wird für die Berechnung der Proteinhaltigkeit bzw. Proteinwertigkeit eines Lebensmittels verwendet. Hierbei wird der Gehalt der essenziellen Aminosäuren im Protein mit entsprechenden Aminosäuren eines Referenzproteins in Verhältnis gesetzt. Die Aminosäure mit dem geringsten Verhältnis zum Referenzprotein ist die limitierende und das errechnete Verhältnis stellt den CS-Wert (= Chemischen Index) dar. Die Aminosäuren haben beim Abnehmen eine große Bedeutung gerade in Bezug auf Fettabbau und Muskelerhalt.

Sehr oft spricht man auch von der biologischen Wertigkeit eines Produktes, wobei die Bestimmung der biologischen Wertigkeit in der Vergangenheit normalerweise im Tierversuch erfolgte. Der Chemische Index wird theoretisch errechnet.

apoday® Slim hat hervorragende CS-Werte, weit über 100 (167 bei apoday® Slim Schoko, 181 bei apoday® Slim Vanille, Kartoffel-Lauch und Tomate 129). 

    Kann ich apoday® Slim auch bei einer Laktoseintoleranz verwenden?

    Die Produkte sind nicht laktosefrei. Sie können jedoch einen laktosearmen Shake zubereiten, wenn Sie laktosefreie Milch (1,5 %) verwenden (Definition laktosearm: < 1 g Laktose / 100 g verzehrfähiges Produkt).

      Kann man den apoday® Slim Shake auch mit anderen Flüssigkeiten zubereiten (z.B. Hafermilch, Sojamilch)?

      Generell sind die Shakes apoday® Slim Vanille und Schoko für die Zubereitung mit 1,5% fetthaltiger Milch entwickelt worden.  Basierend darauf sind auch die auf den Produkten angegebenen Nährwerte berechnet. Grundsätzlich ist auch die Zubereitung mit anderen Flüssigkeiten möglich wie z.B. Hafer-/Dinkel-Drink, Soja- oder Soja-Reis-Drink.

      Aber bitte beachten: Durch die veränderten Flüssigkeiten verändern sich nicht nur die Kalorienwerte, sondern auch
      die Nährwerte wie Eiweiß, Kohlenhydrate und die Vitamine und Mineralstoffe 
      Somit wäre ein zubereiteter Shake kein klassischer 'Mahlzeitenersatz' mehr. 
      Ein Abnehmeffekt sollte jedoch auch so erzielt werden, doch es sollte unbedingt darauf geachtet werden, dass es zu keiner Mangelernährung kommt.

        Können apoday® Slim Shakes auch mit warmer Milch zubereitet werden?

        Prinzipiell ist dies möglich. Es kann allerdings sein, dass es mehr schäumt und sich eine Haut bildet, wenn es abkühlt.  Temperaturen über 60 °C sollten allerdings vermieden werden, da es ggfs. zu (partiellen) Eiweißdenaturierung kommen kann (zeigt sich in kleinen Klümpchen, die aber nicht schädlich sind). Dadurch können evtl. einige Vitamine beeinflusst werden (nicht hitzestabil).



          Wie viel mg Natriumcyclamat befindet sich in 28g apoday® Slim Vanille und Schoko?

           Es befindet sich nur ein sehr geringer Anteil in einer Portion: In einer Portion à 28g apoday® Slim Vanille oder Schoko mit 300 ml Milch zubereitet, liegt der Gehalt bei ca. 0,01 % Natriumcyclamat (E952).